Tratamiento para la retención de líquidos en Granada
Presoterapia, drenaje linfático e Indiba corporal
Retención de líquidos en Granada: por qué se hinchan las piernas
Cuando el cuerpo no drena bien
La retención de líquidos aparece cuando la circulación y el sistema linfático no consiguen recoger todo el líquido que sale de los vasos, y este se queda entre los tejidos. Se nota en piernas hinchadas y pesadas, tobillos marcados al final del día y sensación de cansancio. Empeora con el calor y con las horas de pie o sentada, y las hormonas también influyen. Nuestro tratamiento para la retención de líquidos en Granada activa el drenaje de forma natural para que las piernas se deshinchen y se noten más ligeras.
Tipos de retención de líquidos que tratamos en Granada
Cómo reconocer lo que te pasa
La retención no siempre se manifiesta igual. Estos son los casos más habituales de retención de líquidos en Granada que vemos en el centro.
Piernas cansadas
Pesadez, hormigueo y sensación de cansancio, sobre todo por la tarde. Suele ir ligada a una circulación lenta y a pasar muchas horas en la misma postura.
Hinchazón en piernas y tobillos
Los tobillos se marcan con el calcetín y la hinchazón baja por la noche. Al presionar con el dedo puede quedar una marca durante unos segundos.
Retención en abdomen y brazos
Hay quien la nota más en la tripa o en los brazos, sobre todo en ciertos días del ciclo menstrual. Es una hinchazón que va y viene.
Si la hinchazón es permanente, aparece de repente o va con dolor, consúltalo con tu médico. Y si el volumen de las piernas es simétrico y duele al tacto, puede tratarse de un lipedema.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la retención de líquidos en Granada?
Los tratamientos que usamos en Alice Beauty Concept
Depende de dónde se acumule el líquido y de lo que lo provoque. En nuestro tratamiento para la retención de líquidos en Granada trabajamos con tres técnicas que se pueden aplicar solas o combinadas.
Presoterapia
Unas prendas se inflan por zonas y ejercen una presión que empuja el líquido retenido hacia el sistema linfático. Reduce la inflamación, alivia el cansancio de las piernas y ayuda también con la celulitis. Es indolora y relajante, y cada sesión dura unos 30 minutos.
Sesiones orientativas: entre 10 y 12.
Drenaje linfático
Es un masaje manual con maniobras lentas y suaves que estimulan la linfa para que el cuerpo elimine lo que le sobra. La hinchazón baja y deja una sensación de ligereza que se nota enseguida. También ayuda a desinflamar después de una cirugía.
Indiba corporal
Funciona con radiofrecuencia y está pensada para mejorar la circulación, reducir la inflamación y la retención de líquidos. Es un tratamiento no invasivo con resultados visibles desde las primeras sesiones.
Cuidados tras tu tratamiento para la retención de líquidos en Granada
Qué puedes hacer en casa entre sesiones
Algunos hábitos ayudan a que el líquido no vuelva a acumularse.
Camina a diario
El movimiento de la pantorrilla funciona como una bomba que empuja el líquido hacia arriba.
Bebe agua y reduce la sal
Beber poco y comer salado hace que el cuerpo retenga más líquido, no menos.
Eleva las piernas
Descansa unos minutos con las piernas por encima del corazón al llegar a casa.
Evita la ropa muy ajustada
Las prendas que aprietan en cintura e ingles dificultan la circulación de vuelta.
Mantén los resultados
La retención tiende a volver con el calor o en épocas de estrés. Unas sesiones de mantenimiento ayudan a controlarla.
Preguntas frecuentes sobre la retención de líquidos en Granada
Lo que más nos preguntan antes de empezar
¿Cómo desinflamar las piernas?
A corto plazo ayudan mucho la presoterapia y el drenaje linfático, que se notan desde la primera sesión. Para que dure, hay que acompañarlo de movimiento, agua y menos sal. Tienes más consejos en este artículo.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Depende de cada caso. Como referencia, la presoterapia se trabaja en ciclos de 10 a 12 sesiones de unos 30 minutos. El número exacto lo fijamos en la primera valoración de tu tratamiento para la retención de líquidos en Granada.
¿Es lo mismo que el drenaje linfático?
El drenaje linfático es una de las técnicas que usamos y se hace a mano. La presoterapia hace un trabajo parecido con presión de aire, y muchas veces se combinan.
¿Duele?
No. La presoterapia y el drenaje linfático son relajantes y la Indiba se nota como un calor suave. Al terminar puedes seguir con tu día con normalidad.
¿La retención de líquidos tiene solución definitiva?
Depende de la causa. Cuando se debe a los hábitos o a la circulación, se controla muy bien con tratamiento y cambios de rutina. Si hay un problema médico detrás, hay que tratarlo primero con el médico.
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